RSS

Соцработникам рассказали о профессиональном выгорании

15:58 16.03.2017

Семинар на эту тему состоялся для сотрудников территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» и филиалов «Очаково-Матвеевское», «Дорогомиловский». Лекцию провели сотрудники Московской психологической службы помощи населению.

Сотрудники социальных учреждений узнали, что профессиональное выгорание на физическом уровне проявляется напряжением, головной болью, бессонницей, на эмоциональном – повышенной нервозностью, подавленностью, раздражением, преувеличенными и необоснованными страхами, нежеланием идти на работу.

Чтобы избежать недуга, психологи рекомендовали разрядку в виде физической активности, а также различных увлечений, общения с семьей, путешествий, выездов на природу и т.д. Специалисты отметили, что ни в коем случае не стоит зацикливаться на работе, наоборот, важно расширять круг интересов в свободное время, а также прислушиваться к себе.

Олеся Кедрова

Фото: ТЦСО "Фили-Давыдково"

Теги: ТЦСО

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати