RSS

Урок оздоровительной гимнастики подарил пожилым людям ощущение легкости и хорошее настроение

13:53 23.05.2017

22 мая в филиале «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» прошло занятие по танцевальной аэробике.

Руководитель студии танца «Веселая кадриль» Сергей Алексеевич Косов подобрал для возрастных участников танцевальные движения различных стилей и дополнил их аэробными упражнениями. Тридцатиминутный сет прошел на позитиве, всем очень понравилось ощущение бодрости, легкости и прилива энергии.

Танцевальная аэробика - самый приятный вид оздоровительной гимнастики, необходимой всем, кто ведет здоровый, активный образ жизни в любом возрасте. Особенно полезно это занятие для пожилых людей, поскольку тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию и, конечно, дарит отличное настроение.

Евгения Кошкина

Фото: филиал «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати